Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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50,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 86,25g | Carbs : 194,38g.
Pequeno Almoço: 全家 超綿鮮奶吐司, 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almoço: 滷雞腿, 蒜頭, 杏鲍菇, 水煮蛋, 花椰菜, 高麗菜, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Outros: 7-11 爆餡羅馬生乳包. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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