Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 71,86g | Prot: 98,52g | Carbs : 200,08g.
Pequeno Almoço: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Селяночка Рисовая Мука, Delicato Кокосовое Масло, Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мёд, Соль, Яйцо. Almoço: Baker House Цельнозерновые Хлебцы Овсяные с Луком, Хохланд Творожный Сыр, Шашлык из свинины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 20%, Щи на мясном бульоне. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Балтимор Кетчуп Татарский, Шашлык из свинины, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сахар, Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Растительное Масло, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Соленые Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|