Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 59,69g | Prot: 147,11g | Carbs : 138,87g.
Almoço: Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Blue Dragon Risvinäger, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Nötfärs 5%, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Jantar: Livsmedelsverket Gul Lök, Egg, Ingelsta Kalkon Bacon. Snacks/Outros: ICA Kladdkaka, Arla Ost, Östras Bröd Kärnfrisk, Coop Mikro Popcorn Saltade, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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