Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 82,05g | Prot: 60,86g | Carbs : 166,29g.
Pequeno Almoço: Üzüm, Muz, Uno Tam Buğday Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Almoço: Badem, Üzüm, Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali. Jantar: Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen. Snacks/Outros: Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Çay. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Münüüü
|