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und jetzt geht's ins Cuxland für eine Woche, mal schauen ob ich das Gewicht wenigsten halte oder nur ein paar Gramm zunehme, bis zu Sohnemanns Hochzeit ist es nicht mehr lang
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86 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 36,05g | Carbs : 58,15g.
Pequeno Almoço: Bäckerei Lange Mehrkornbrötchen, Zimbo Mett Fettreduziert. Almoço: Currywurst. Snacks/Outros: Netto Weinschorle. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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