Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 25,38g | Prot: 70,30g | Carbs : 201,31g.
Pequeno Almoço: Nescafe Cortado, Enervit Protein Bar Lemon Cake. Almoço: Wasa Sesame & Sea Salt, Fesa di Tacchino, Selex Contorno Grigliato. Jantar: Finocchi Gratinati, Pizza Margherita, Sprintday Yogurt Intero alla Banana. Snacks/Outros: Susine, Susine. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenorsix
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