Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 46,73g | Prot: 75,59g | Carbs : 141,63g.
Pequeno Almoço: Nescafe Ricoffy, Morning Mills Instant Oats Original, Clover Full Cream Fresh Milk. Almoço: SPAR Portuguese Rolls, Woolworths Spicy Peri Peri Chicken . Jantar: Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar , Sea Harvest Fish Friday . Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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