Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 87,92g | Carbs : 192,27g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Cioccograno, Caffè Macchiato, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Rio Mare Insalatissime Messicana, Scotti Basmati Profumato. Jantar: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aia Hamburger di Pollo e Tacchino. Snacks/Outros: Todis Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de V.F.0
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