Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2535 kcal
|
Líp: 113,28g | Prot: 59,93g | Carbs : 320,95g.
Pequeno Almoço: Груша, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай с Сахаром, Горячие бутерброды. Almoço: Хлебный Дом Батон Нарезной, Tuc Крекер Сметана и Лук, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сарделька, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Индилайт Campana, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Jantar: Lay's Рёбрышки Гриль , Горячие бутерброды, Чай с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное, Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Черноголовка Дюшес, Orion Чокопай, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|