Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 15,63g | Prot: 65,91g | Carbs : 159,38g.
Almoço: Heinz Indonesian Gourmet Chili, Bakpao Ayam, Selada, Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Jantar: ABC Saus Sambal , Bakpao Ayam. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryska_ditha
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