Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 44,54g | Prot: 82,35g | Carbs : 71,48g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Кефир 2,5%. Almoço: Тушеные Овощи, Треска Отварная, Тушеные Овощи. Jantar: Борщ, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Ашан Слива Сезонная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_ultra
|