Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 39,68g | Prot: 35,24g | Carbs : 114,26g.
Almoço: Tomatensoße, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Jantar: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Outros: TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de swksilinda
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