Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3254 kcal
|
Líp: 97,62g | Prot: 179,27g | Carbs : 376,82g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Bounty Bounty, С.Пудовъ Мука Рисовая, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Махеевъ Джем Смородина, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Зефир Сливовый. Almoço: Добрый Кола, Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Спагетти #5, Филе Индейки, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Спагетти #5, Куриное Филе. Snacks/Outros: ВкусВилл Пирог с Вишней Сдобный , Морской Котик Печень Трески по-Мурмански Премиум, Barrister Джин, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|