Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 68,80g | Prot: 72,85g | Carbs : 187,15g.
Pequeno Almoço: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kellogg's Raisin Bran . Almoço: Mixed Salad Greens, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Bell Peppers, Light or Lite Cream Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Outros: Truffles. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kay621
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