Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 28,47g | Prot: 77,48g | Carbs : 119,80g.
Pequeno Almoço: Куриная Печень, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сердце Куриное, Цветная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|