Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 50,91g | Prot: 27,79g | Carbs : 112,04g.
Almoço: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Jantar: Блинберри Блин с Нутеллой. Snacks/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Виноград. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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