Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 42,14g | Prot: 47,47g | Carbs : 272,51g.
Pequeno Almoço: Sugar, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Tesco skimmed milk uht, Tesco Malt Wheats. Almoço: Cucumber (with Peel), Warburtons Teacake, Tesco Finest Roast Ham, Tomatoes, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Marks & Spencer Omballs Bubbly Chocolate. Jantar: Birds Low Fat Custard , Gooseberry crumble, Mushroom stroganoff, Tea with Skimmed Milk, Sugar. Snacks/Outros: Tunnock's Caramel Wafer, Marks & Spencer Super Loop Lollies. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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