|
Ура товарищи! 👯♀️
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 62,03g | Prot: 95,94g | Carbs : 165,36g.
Pequeno Almoço: Кабачки Жареные, Яичница с Помидорами, Лепешка Арабская Мини-Пита. Almoço: Рыбная Мануфактура Роллы Филадельфия Фирменные, Рыбная Мануфактура Солянка из Трех Видов Рыб. Jantar: Мёд, Манго, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Бульон из Индейки, Зеленый Лук, из Лавки Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iceenia
|