Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 62,91g | Prot: 78,03g | Carbs : 139,73g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яйцо. Almoço: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки. Jantar: Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки, Яйцо, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Яндекс Лавка Малиновый Сорбет, Cortador Карпаччо из Индейки, Арбуз. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|