|
الحمدلله على كل حال
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 22,75g | Prot: 90,13g | Carbs : 88,31g.
Pequeno Almoço: أهلاوي بسكوت, بيضة مسلوقة. Almoço: العنب, صدور الدجاج صدور الدجاج, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). Jantar: زبادي بالهنا زبادي بالهنا. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mohamed Abo-Elhamd
|