Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 54,15g | Prot: 45,69g | Carbs : 107,35g.
Pequeno Almoço: Bounty Bounty , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Папа Может Финский Сервелат, Глобус Хлеб Мюнхенский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Bounty Bounty . Jantar: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|