Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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41,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 88,59g | Prot: 64,29g | Carbs : 129,03g.
Pequeno Almoço: Protein Mahlzeit, Grünländer Leicht, Switzerland Le Gruyère, Petrella Schnittlauch, Jeden Tag Vollkorn Toast. Almoço: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Jantar: Schwarmstedter Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Skinless Chicken Breast, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Ceia: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Outros: Butter , REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade, Jeden Tag Vollkorn Toast, Protein Mahlzeit. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iwanttogain5kg
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