Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 86,94g | Carbs : 162,90g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Original English Muffins, Vita Food Products Sliced Smoked Nova Salmon. Almoço: G Hughes Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Lettuce, Tomatoes, Salmon. Jantar: Chilli Man Turkey Chilli. Snacks/Outros: Archer Farms White Corn Tortilla Chips, Pumpkin Cookie, Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chessire
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