Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2015
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 42,94g | Prot: 145,70g | Carbs : 221,44g.
Pequeno Almoço: Fiber One Raisin Bran Clusters, Silk Light Vanilla Soymilk, Chobani Flip Peachy Pistachio, Chobani Flip Key Lime Crumble, Barry Bagels Raisin Bagel. Jantar: Great Value Broccoli & Cauliflower, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets. Snacks/Outros: Path of Life Organic Quinoa & Kale, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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