|
возвращаюсь, и возвращаю своё питание и вес
|
64 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 110,35g | Prot: 59,73g | Carbs : 147,79g.
Pequeno Almoço: Lotte Чокопай, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Просто Молоко Молоко 1,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Jantar: Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Красная Цена Сыр Российский 45%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Перекресток Печенье Американер с Шоколадом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|