Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 64,34g | Prot: 123,07g | Carbs : 214,02g.
Pequeno Almoço: Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Spinach, Bowl & Basket Liquid Egg Whites, Best Choice Grade A Large Egg. Almoço: Sue Bee Honey, Arugula Lettuce, Boar's Head Prosciutto Di Parma, Rao's Homemade Marinara Sauce, Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Polly-O Original Ricotta Cheese, Total 0% Greek Yogurt (150g), Self Rising Flour. Jantar: Boar's Head Deluxe Ham, Good & Gather Swiss Cheese, Wegmans Portuguese Roll, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry. Snacks/Outros: McDonald's Vanilla Cone, Swedish Fish Swedish Fish Eggs, Swedish Fish Swedish Fish Mini Tropical , Poppi Raspberry Rose Prebiotic Soda, Mamma Chia Chia Squeeze. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abranco01
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