Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 61,41g | Prot: 59,76g | Carbs : 282,02g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Kroger Frosted Flakes. Almoço: Fuze Iced Tea Strawberry Red Tea (Can), Taco Bell Dr Pepper - Small, Saltine Crackers, Reduced Fat Sour Cream, Wendy's Bacon Cheese Baked Potato, Wendy's Chili. Jantar: Chick-Fil-A Spicy Southwest Salad w/ Grilled Filet (Cold). Snacks/Outros: Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips, Wilde Chicken & Waffles Chips, Jolly Rancher Sour Gummies, Member's Mark Fruity Snacks. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de slie23
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