Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 76,52g | Prot: 120,26g | Carbs : 181,79g.
Pequeno Almoço: Мистраль Греча Ядрица, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Haas Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almoço: Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Слобода Майонез, Сметана 15%. Jantar: Каравай Бублики Украинские, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|