Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 61,88g | Prot: 44,26g | Carbs : 122,84g.
Pequeno Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Соус Майонезный "Сырный", Сыр Лёгкий 35%, Сметана 15% Брест-Литовская, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Варенье, Сметана 20%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|