Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 49,44g | Prot: 103,51g | Carbs : 167,94g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Strawberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries. Almoço: Taylor Farms Broccoli Crunch Chopped Kit, La Terra Fina Classic Quiche Lorraine. Jantar: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Santa Fe Style, Kroger Black Beans, John Soules Foods Chicken Breast Fajitas, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit. Snacks/Outros: Morinaga Hi-Chew Strawberry, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Pure Protein Vanilla Milkshake, Bananas , Think High Protein Bar Chocolate Mint. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de katrina_keepingitreal
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