Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4219 kcal
|
Líp: 216,03g | Prot: 265,17g | Carbs : 306,02g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Пончики Покрытые Шоколадом, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Пшеничный Хлеб, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. Almoço: Сыр Российский, Толченка, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Салат Овощной со Сметаной, Пшеничный Хлеб. Jantar: Цукаты, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Жареная или Запеченная Курица, Цукаты, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галатея007
|