Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 53,81g | Prot: 98,08g | Carbs : 73,56g.
Pequeno Almoço: Lettuce, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Alfamart Telur Rebus, Telur Rebus Tanpa Kuning. Almoço: Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam, Mujigae Sundubu Jigae. Jantar: Pasta with Carbonara Sauce, Mashed Potato, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nova.fransisca19
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