Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 50,09g | Prot: 49,81g | Carbs : 132,36g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Jantar: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запеченной. Snacks/Outros: ВкусВилл Квас Традиционный, Simple Coffee Смузи Клубника-Банан, ВкусВилл Квас Традиционный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anicheevich
|