Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Líp: 67,13g | Prot: 105,71g | Carbs : 375,67g.
Almoço: 계란후라이, 햇반 현미밥. Jantar: 계란찜, 돼지고기김치찜, 밥. Snacks/Outros: 바나나, 찐고구마, 이마트트레이더스 디너롤. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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