Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 55,18g | Prot: 84,54g | Carbs : 89,21g.
Almoço: Nasi Putih, Richeese Fire Wings. Jantar: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tumis Kangkung, L-Men Whey Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocadolady11
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