Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Líp: 86,64g | Prot: 67,61g | Carbs : 267,22g.
Pequeno Almoço: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Просто Варенье Малиновое, Просто Молоко Молоко 1,5%. Almoço: Кабачки Тушеные, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Я Люблю Готовить Майонез 30%. Snacks/Outros: La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Яблоко, Сливы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|