Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 34,64g | Prot: 33,28g | Carbs : 284,27g.
Pequeno Almoço: Фруто Няня Детское Питание, Кофе с Молоком, Селяночка Хлопья Рисовые. Almoço: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Jantar: Край Каравай Хлеб Тостовый, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Outros: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ivan_m2015
|