Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 27,95g | Prot: 101,78g | Carbs : 60,56g.
Pequeno Almoço: Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Вишня и Шоколад" , Viola Молоко Обезжиренное, Сырные оладьи пп. Almoço: Куриный салат. Jantar: Вино Сухое, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Закуска Рыбная 2 Цикл Туда. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kssenniia
|