Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 64,25g | Prot: 50,60g | Carbs : 88,06g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофемания Окрошка на Кефире, Молочный Суп. Jantar: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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