Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 98,51g | Prot: 102,43g | Carbs : 133,15g.
Pequeno Almoço: Caffè Zuccherato, Chiaverini Confettura Extra di Fichi con Mandorle, Chiaverini Crema di Marroni, Consilia Fette Biscottate Classiche, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Avocado, Rucola , Formaggio Feta, Zucchine, Consilia Ceci, Valfrutta Quinoa Cotti a Vapore. Jantar: Pane Bianco Tostato, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Mozzarella di Bufala. Snacks/Outros: Susine. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de V.F.0
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