Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2015
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71,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 41,54g | Prot: 99,79g | Carbs : 159,15g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Grieß, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee (Gemahlen), Pflaumen, Birnen. Almoço: quark pur, Verival Leinsaat + Apfel, Bodystuff LC pro 80. Jantar: Milbona Emmentaler Gerieben, Bamboo Garden Sambal Oelek, Freshona Tomatenmark, Tomaten, Zucchini, Aubergine, Kania Gemüsebrühe, Edeka Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Knoblauch. Snacks/Outros: Milbona Fruit King, Belbake Pudding Vanille, Birnen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wintersonnenwende
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