Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 85,35g | Prot: 100,14g | Carbs : 151,19g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 10%, Протеиновый Кекс, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Almoço: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Jantar: Протеиновый Кекс, ВкусВилл Икра «Грибная», Мираторг Котлета из Индейки, Картофель. Snacks/Outros: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|