Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 17,41g | Prot: 64,18g | Carbs : 154,57g.
Pequeno Almoço: Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas . Almoço: Cucumber (with Peel) , Bumble Bee Wild Caught Light Tuna in Water, Great Value Hearts of Palm, Roma Tomatoes, Okra, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Baked Cheesy Chicken Pasta. Snacks/Outros: Watermelon, Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Almond Butter. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix4rmAshes
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