Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2567 kcal
|
Líp: 124,30g | Prot: 129,19g | Carbs : 253,84g.
Pequeno Almoço: RED Паста Карамельная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Мокшанский Ряженка Термостатная 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: RED Паста Карамельная, Ашан Огурец, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кабачок Со Сливками, Курица Кнор, Parmalat Молоко 1,8%. Jantar: Большая Кружка Ряженка 4%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый, Самокат Вафельная Трубочка с Варёным Сгущённым Молоком, Самокат Нутсы Лук и Зелень. Snacks/Outros: RED Паста Десертная Ореховая с Какао. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|