Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 61,96g | Prot: 69,54g | Carbs : 160,44g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coffee, Coles Full Cream Milk. Almoço: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1328 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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