Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 62,87g | Prot: 97,01g | Carbs : 76,07g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Американо. Almoço: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Помидоры Черри. Jantar: Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Snacks/Outros: KFS Капучино без Сахара. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|