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PR ku untuk minggu ini 1 kg lagi yaAllah🥹🥹🥹 ayok bisa yokkkkkk🥹🥹🥹🥹
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 17,18g | Prot: 27,64g | Carbs : 190,16g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Sidomuncul Kunyit Asam, Greenfields Chocolate Uht Milk, Stroberi, Timur Tengah Granola Blueberry. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Singkong Rebus, Kiranti Kiranti Original. Jantar: Apel (tanpa Kulit), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri), Beorganik Chia Seed, Buah Pir. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de syarifahwulandari69
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