Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Líp: 62,88g | Prot: 179,87g | Carbs : 223,70g.
Pequeno Almoço: Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter, Sant'Orsola Mirtilli, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Scotti Riso Basmati Integrale, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro. Snacks/Outros: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielecokombi22
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