Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 105,86g | Prot: 170,33g | Carbs : 87,74g.
Pequeno Almoço: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Almoço: Печень Говяжья, Макароны Отварные. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Snacks/Outros: DopDrops Фундук без Добавок. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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