Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
124,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 150,40g | Prot: 99,57g | Carbs : 33,62g.
Pequeno Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи. Almoço: Мираторг Шпик по-Домашнему, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Midori Ширатаки Спагетти. Jantar: Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Сметана 25%, Печень Говяжья, Лук. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.kraspol
|